Darmowy program dla systemu Android, stworzony przez Mindware Consulting Inc.
Jeśli jesteś osobą, która zawsze jest zestresowana lub zmartwiona, to nie jesteś sam. Na szczęście istnieje wiele technik i metod, które możesz wypróbować, aby pomóc Ci się zrelaksować i odpocząć.
Najskuteczniejszą i najłatwiejszą do nauczenia się techniką jest oddychanie. Dlatego w naszej aplikacji umieściliśmy specjalny dział poświęcony oddychaniu.
Oddychanie jest jedną z najważniejszych i najczęściej stosowanych technik do relaksacji i redukcji stresu. To nie tylko metoda, która pomaga Ci zasnąć, ale także świetny sposób na uspokojenie umysłu i zmniejszenie stresu.
Ta technika jest bardzo łatwa do nauki i wdrożenia. Dlatego umieściliśmy krok po kroku przewodnik, abyś mógł szybko i skutecznie nauczyć się oddychać i redukować stres.
Oprócz oddychania istnieje wiele innych sposobów na relaks i pozbycie się stresu.
Jeśli więc szukasz więcej sposobów na relaks i pozbycie się stresu, możesz sprawdzić nasz specjalny dział poświęcony innym technikom i metodą.
Możesz także pobrać pełną wersję naszej aplikacji, aby przesyłać dźwięk z Internetu (w takim przypadku mogą obowiązywać opłaty za dane od Twojego operatora, jeśli nie korzystasz z Wi-Fi).
Opinie użytkowników o Stress Reduction Audio
Czy próbowałeś Stress Reduction Audio? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!